Qi Gong

A kínaiak évezredeken hittek a csi létezésében. Ez  az alapvető életerő, amelyet minden élőlény, növény, állat és az ember  nélkülözhetetlen eleme.  fehér nárcis

A Qi Gong (chi kung, csikung stb)  gyakorlatok szelíd áramló mozgások, amivel optimalizálja az energia áramlást az egész szervezetben. Az elsődleges belső szervek, -  vese, máj, szív, lép és a tüdő - helyes létállapotát segíti.

A Qi Gong gyakorlat növeli az energiát, helyreállítja az egészséget és a vitalitást, de egyúttal megteremti a belső békét és egyensúlyt.