Csikung tanfolyam

csikung tanfolyam

A következő alapszintű csikung

tanfolyam

 

2016. július 30-31.

Helyszín: Gyula, Lovascentrum

5700 Gyula, Siórét 50.

Időpont:  

30-án szombaton 9. órától 18. óráig

31-én vasárnap 9. órától 16. óráig

Rendszeres szüneteket tartunk, délben egy órás ebédidővel, könnyű ebédet, vizet hozni kell. (tea, üdítő, alkoholos ital nem ajánlott).

Kényelmes ruha ajánlott, de nincs előírás, csak annyi, hogy derékban ne szorítson.

A gyakorlatok nem járnak erős fizikai igénybevétellel, átlagos edzettséggel elsajátíthatóak.